Kreatín er amínósýra sem finnst aðallega í vöðvum og í heila. Það er náttúrulega framleitt í líkamanum úr öðrum amínósýrum. Kreatín er einnig að finna í matvælum eins og kjöti, eggjum og fiski.
Það gegnir mikilvægu hlutverki í framleiðslu líkamans á frumuorku með því að hjálpa til við að búa til ATP, sameind sem þarf fyrir mikla hreyfingu, sem og til að veita orku til að dæla hjarta þínu og knýja heilann.
Ávinningur af Creatine Monohydrate frá Thorne:
- Vöðvaframmistaða: Stuðlar að líkamlegu þreki, krafti og aukinni vinnugetu vöðva
- Magur líkamsmassi: Eykur styrk og stuðlar að mögrum líkamsmassa
- Vitsmunir: Styður vitræna virkni og heilbrigða líkamssamsetningu, sérstaklega hjá öldruðum
- Frumuorkuframleiðsla: Kreatín hjálpar frumum líkamans að búa til orku á skilvirkari hátt og gagnast þannig æfingagetu.
- Forvarnir gegn meiðslum: Stuðlar að minni tíðni ofþornunar, vöðvakrampa og meiðslum á vöðvum, beinum, liðböndum, sinum og taugum
- Næringarstuðningur: Fyrir einstaklinga sem hafa aukna mataræðisþörf, svo sem íþróttamenn, eða fyrir þá sem eru ekki að neyta nægjanlegrar matar sem inniheldur kreatín í venjulegu mataræði sínu.
Það sem aðgreinir Creatine Monohydrate frá Thorne frá öðrum Kreatínum:
- NSF vottað fyrir Sport®
- Auðvelt að blanda saman
- Mjög rannsakað form
- Litlaust, engin lykt og aukin leysni
Hver lota af NSF Certified for Sport® vöru er prófuð með tilliti til fullyrðinga á merkimiða og til að tryggja að meira en 200 efni sem eru bönnuð af mörgum helstu íþróttasamtökum séu ekki í vörunni.