Ég hef prófað ótal tegundir af próteini í gegnum tíðina en ávallt fengið illt í magann þar sem langflest próteinduft eru með svo miklum viðbótarbragðefnum og ýmsum aukaefnum. Það var ekki fyrr en ég prófaði próteinið frá Nyotteket að ég fann að ég gat tekið próteinduft án þess að fá illt í magann. Set alltaf 1-2msk út í Chia grautinn minn á morgnana og þetta er líka æðislegt til að gera próteinpönnukökur úr. Mæli hiklaust með þessu.
Þetta beinaseyði er mitt allra uppáhalds þar sem það blandast mjög vel í vatn og ég veit að ég er að fá algjöra næringabombu og engin óþarfa aukaefni. Til að toppa þetta er próteininnihaldið gífurlega hátt svo ég byrja alla mína morgna á þessu (2 msk) út í heitt vatn og matskeið af kókosolíu. Þannig fer ég mun betri inn í daginn og fæ minni löngun í sykur og að nasla. Mæli með!
Hjálpar til að verða afslöppuð og sofna miklu fljótar. Mæli með. Fann mikinn mun þegar ég byrjaði að taka svefn byltinguna.
Líst rosa vel á þetta magnesíum ...flott í þessu en hentar mér ekki ...sef illa á nóttunni þegar ég tek það þó ég taki það inn í hádeginu